¿Supervivencia y resiliencia son lo mismo? A menudo las utilizamos indistintamente. Lo cierto es que ambas nos hablan de superación y son términos a los que concedemos un significado positivo, sin embargo existen diferencias interesantes entre ambos términos: La resiliencia representa la evolución de la supervivencia. Mientras que la supervivencia evoca...
Claves para la gestión emocional durante y después del confinamiento.
Hoy en día todos conocemos la importancia de saber manejar nuestras emociones, y momentos como el actual lo convierten en una necesidad. La convivencia en familia 24×7 puede convertirse en un polvorín sino estamos acostumbrados, y adquiere mayor relevancia cuando sabemos que nuestros hijos nos miran y aprenden por imitación....