¿Supervivencia y resiliencia son lo mismo? A menudo las utilizamos indistintamente. Lo cierto es que ambas nos hablan de superación y son términos a los que concedemos un significado positivo, sin embargo existen diferencias interesantes entre ambos términos: La resiliencia representa la evolución de la supervivencia. Mientras que la supervivencia evoca...
Es momento de hacer un viaje….
La realidad que estamos viviendo nos obliga a parar; todos y cada uno de nosotros, de alguna u otra forma, estamos inmersos en esta situación que podemos elegir vivir como una oportunidad para comenzar a “Ser” y dejar de “Hacer”.
La autoestima es clave para el éxito personal.
La Autoestima es la visión más profunda que tenemos de nosotros mismos, la suma de la confianza en nuestra capacidad de pensar y afrontar los problemas de la vida y el respeto por nuestras necesidades y sentimientos sabiendo que somos merecedores de la felicidad. El modo en que nos sentimos...
Claves para la gestión emocional durante y después del confinamiento.
Hoy en día todos conocemos la importancia de saber manejar nuestras emociones, y momentos como el actual lo convierten en una necesidad. La convivencia en familia 24×7 puede convertirse en un polvorín sino estamos acostumbrados, y adquiere mayor relevancia cuando sabemos que nuestros hijos nos miran y aprenden por imitación....